Trucos para una merienda sana

telemadrid (youtube)

Una gran parte de los padres y madres españoles "suspenden" en lo que a la alimentación de sus hijos respecta. Aunque durante los meses de la lactancia son muy "aplicados" y no se salen de las recomendaciones, a medida que sus pequeños se van haciendo mayores se les alimenta con una dieta poco recomendable.

Así, en Madrid Directo hemos hablado con una experta que nos ha dado varios trucos para que los "peques" de la casa se alimenten como es debido, pese a que lo sano no suele estar tan bueno como la bollería industrial.

Por ello, es importantísimo inculcarles hábitos como que la fruta, además de ser nutritiva está muy rica. Asimismo, ahora es posible hacerles la comida más atractiva a los ojos con frutos secos que parecen chucherías.